中年之后,男性的勃起能力减弱,阴茎勃起后的硬度较差,所以带来的刺激不够强烈,导致射精无力,快感不强。要解决这个问题,不妨尝试下如下几点措施———
其一,避免房事过频或有意识节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下,他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣,要知道身体真要累了,它自然会“罢工”的。
其二,消除各种不良的心理活动,重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”,不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活,并对配偶丝毫不感兴趣时,他的性感觉必然受到严重影响,高潮也就无从谈起。
其三,性生活时,妻子不妨多刺激丈夫的“动情区”,如唇、舌、乳头等,女方应采取最合适的体位,有意识地收缩阴道括约肌,加强对阴茎的刺激。
其四,因慢性疾患而长期服用的一些药物也会影响性高潮,应向医生咨询,在医生指导下调整药物。
最后要强调,如果有一段时间总是持续射精无力,切勿掉以轻心,及时去医院看看。