吃什么对前列腺好
来源：邯郸燕赵中医医院 QQ咨询：2656366980 时间：2017-04-26 
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吃什么对前列腺好？吃什么对前列腺有好处这是很多前列腺这方面有疾病的朋友共同关心的话题，前列腺疾病患者老是担心，这不能吃那不能吃，那能吃些什么呢？或者说吃一些什么对前列腺有好处呢？今天我们来听听长沙机关总医院专家的见解
前列腺患者食物以清淡为主，尽量不吃辛辣油腻，烟酒较好不要沾，能够做到以上的呢就能解决前列腺患者疾病该吃什么好的问题。那么吃什么对前列腺有益处呢？以下食物对前列腺大有益处
1.多吃水果比如葡萄、猕猴桃、苹果等。葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等良好作用。猕猴桃具有清热、圣生津等疗效。锌在血液和前列腺含量的多少，直接决定了前列腺的抗菌、杀菌的能力。而苹果里含有丰富的锌，所以多吃苹果对前列腺有很大的帮助。
2.多吃一些南瓜子，由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就含有丰富的脂肪酸，可以使前列腺褒词良好的功能。
3.多吃菌类食物，比如香菇，木耳香菇是高蛋白低脂肪的营养保健食品，香菇中的脂肪所含的脂肪酸，对人体有益适合前列腺朋友们多吃。
吃什么对前列腺好通过上述专家的详细介绍，希望广大男性朋友都引起重视，为了您的健康着想，希望每天坚持锻炼，多加吃以上食物，有什么不了解的地方，可以随时在线免费咨询我们的专家，您会得到更为详细的解答。
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